Польза

Корейская косметика стала настоящим хитом продаж по всему миру. Девушки закупают тоннами чудодейственные баночки и постигают 10-этапную систему ухода. Однако, стоит ли бездумно...

В последнее время на бьюти-рынке появилось невероятное множество новинок, в которых очень легко потеряться. Одна из них – альгинатные маски. Что они из себя представляют и стоит...

Несколько дней назад Лиза Полыгалова уже публиковала снимок с мороженым, под которым рассказала, что она не ест такой вредный продукт. А сейчас девушка конкретно прошлась по всем...

Девиз здорового образа жизни говорит о том, что все должно быть в меру, ведь полностью отказываться ни от соли, ни от сахара нельзя. Сахар нужен для работы мозга и энергии, а соль...

Обычно первым продуктом, от которого отказываются во время диеты, становится хлеб. Однако это неправильное решение, так как хлебные изделия являются одним из приоритетных...

Заблуждение о пользе безглютеновой диеты для избавления от лишнего веса является массовым. Согласно опросу 2013 года каждый четвертый американец считает, что рацион без глютена...

В современном мире мало кому удается сохранить размеренный образ жизни. В большинстве случаев приходится пропускать обед, а иногда он откладывается по разным причинам. В любом...

Оказывается, банановая кожура чуть ли не полезнее, чем сам банан. Только в пищу ее употреблять не нужно, для нее есть много других заслуживающих внимания сфер. Так что выбрасывать...

Есть продукты, которые можно хранить в холодильнике, а можно обойтись без него – разницы нет. А есть те, которые ни в коем случае нельзя ставить в холодильник, так как холод и...

Фрукты и овощи нужно покупать по сезону, тогда они будут полезными. К тому же, если их продают в сезон, то и стоимость более демократичная, чем когда приходится доплачивать за...

Все знают, что заниматься бегом или фитнесом на свежем воздухе намного полезнее, чем в помещении. Не говоря о том, что это и намного приятнее, да и интенсивность занятий...

Часто уверенность в том, что тягостные ощущения от тренировок означают пользу для организма, на самом деле является ошибочной. Понять это можно, если обращать внимание на...