Метаболический синдром // Фото: pixabay.com
«Метаболический синдром – это не эстетическая проблема. В первую очередь он чреват серьёзными заболеваниями сердечно-сосудистой системы»
Инсулинрезистентность – это невосприимчивость тканей к инсулину, гормону, регулирующему концентрацию сахара в крови. При инсулинрезистентности клетки не реагируют на инсулин, а значит человек ест и никак не может насытится. Даже после хорошей трапезы вместо прилива энергии он остаётся вялым и усталым.
Правильное питание // Фото: pixabay.com
«В будущем такие метаболические сбои могут перерасти в сахарный диабет, гипертонию и атеросклероз»
В большинстве случаев метаболический синдром генетически детерминирован, то есть передаётся по наследству. Но он может также носить приобретённый характер. Инсулинорезистентность развивается у людей, злоупотребляющих фастфудом и не контролирующих своё питание, а также физические нагрузки. Советы по профилактике этого недуга банальны: правильное питание, умеренные нагрузки, меньше стресса, регулярные обследования и отказ от вредных привычек.
