Вредные привычки, приближающие старость

Вечная молодость и красота – мечта каждой женщины. Чтобы она не стала недостижимой, необходимо попрощаться с некоторыми вредными привычками.



Жарким летом всем хочется отправиться на пляж. Но на самом деле солнце – это один из главных факторов преждевременного старения кожи. Конечно, это не значит что нужно навсегда забыть о солнечных ваннах. Нужно защищать кожу с помощью специальных средств. К счастью, производители косметики предлагают на выбор огромный ассортимент.





От питания человека зависит не только его внешний вид, но и самочувствие. Специалисты по всему миру очень давно твердят о необходимости серьёзного уменьшения сахара в ежедневном рационе. Употребление сладкого яда способствует возникновению целого ряда болезней, а процессы, возникающие в организме после очередной конфеты, разрушают эластин и коллаген. К слову, сахар опасен для кожи не меньше солнечных лучей.





Недостаток сна является бичом современного человека. Пусть косметические компании выпустили целый арсенал средств, с помощью которых можно нарисовать отдохнувшее лицо, но рано или поздно придётся умыться.





Уходовая косметика, пожалуй, - это самое эффективное оружие в борьбе за молодость. При этом очень часто неважно сколько стоит баночка крема и понравилась ли она подруге или любимому блогеру. Самое главное – что она подходит конкретной девушке и действительно виден результат.