Когда кокосовое масло вредно и опасно

Вот только специалисты не согласны с таким мнением и большую часть историй о пользе кокосового масла называют мифами. Согласно статистике 72% обывателей верят в пользу кокосового масла, а 37% диетологов с ними соглашаются. Остальные придерживаются противоположного мнения.



Если есть желание сбросить лишний вес и начинается подсчет всех калорий, то нужно учитывать, что пытаться заменить кокосовым маслом оливковое, да еще и щедро его использовать – это верный шаг к неосуществлению мечты. В столовой ложке кокосового масла 117 калорий, то есть, столько же, сколько и в оливковом.



Некоторые рекомендуют использовать кокосовое масло вместо зубной пасты или ополаскивателя для рта. С помощью этой древней аюрведической практики якобы можно улучшить состояние ротовой полости и освежить дыхание. Однако наука с такими заявлениями не согласна.







Кое-кто рекомендует наносить кокосовое масло на открытые раны, но на самом деле контакт с поврежденной кожей может спровоцировать раздражение, покраснение и зуд. Так что стоит подумать, прежде чем решаться на такие эксперименты. Впрочем, пытаться использовать масло вместо солнцезащитного средства тоже не стоит, так как его защитные свойства не превышают восемь SPF. А это очень мало для надежной защиты кожи.


Любители задействовать кокосовое масло для мытья кожи должны не забывать, что попадание на край ванны может превратить поверхность в каток и привести к серьезным травмам. Так что необходимо проявлять невероятную осторожность. Ну и, наконец, те, кто считает, что кокосовое масло подходит для жарки, должны учитывать, что подходит только рафинированный вариант.