Все новости

Продукты, помогающие ускорить рост волос

Эталон красоты постоянно меняется. В последние годы наиболее ярким проявлением естественности и привлекательности считаются длинные густые волосы. Однако далеко не каждой девушке удается обзавестись роскошной шапкой волос. Трихологи утверждают, что уделить внимание нужно в первую очередь своему рациону.

//27-04-2017, 20:11//834
С помощью полноценного рациона питания можно ускорить рост волос даже в два раза. При этом волосы будут не только длинные, но и густые, воздушные и красивые. Правильный подбор средств по уходу за волосами обеспечит стопроцентный результат. Первое, что нужно включить в свой рацион, это орехи.

Продукты, помогающие ускорить рост волос

Орехи // Фото: Социальные сети

«В орехах большое количество жирных кислот и микроэлементов, помогающим волосам ускорить рост волос, сохраняя при этом эластичность.»



Орехи // Фото: Социальные сети

В винограде есть натуральные антиоксиданты, способствующие улучшению циркуляции крови. Это приводит к ускорению роста. Виноград можно не только кушать, но и делать из него маски для волос. Например, с соком грозди винограда можно смешать ложку оливкового масла и ложку меда. Смесь наносится на кожу головы на полчаса. Смывается теплой водой.


Авокадо // Фото: Социальные сети

Очень полезен авокадо. В нем есть жирные кислоты, входящие в состав клеток человеческой кожи. Они помогают сохранять эластичность и гладкость. Как и виноград, его можно не только употреблять в пищу, но и делать из него маски, помогающие росту волос. Маски помогут вырабатывать коллаген и эластин. Достаточно немного смешать авокадо со сметаной и нанести на кожу головы и волосы. Смывать нужно через десять минут.


Брокколи // Фото: Социальные сети

Брокколи полезна не только для красивой фигуры. В этой разновидности капусты много кальция, который необходим для создания кератина. А кератин, как известно, необходим для строения волос. А морковь прекрасно справляется с восстановлением структуры и эластичности волосяного покрова.


В желтом болгарском перце витамина С даже больше, чем в апельсинах. Этот витамин помогает укреплять структуру волос и фолликулов. Ломким и сухим волосам зачастую не хватает именно витамина С. В сладком картофеле есть витамин А, оздоравливающий кожу головы.

Читайте также

показать еще
Комментарии

Новое на Scandar

16:59
Елена Яковлева показала сына-фрика без татуировок
18:37
Беременная помощница Евгения Петросяна готовит детскую комнату
15:40
Поклонники вычислили нового бойфренда Риты Дакоты
17:02
Дмитрий Шепелев съехался с новой возлюбленной
23:15
Светлана Лобода объяснила, почему скрывает имя отца второй дочери
23:10
Виктория Боня поделилась фото в бикини в честь 39-летия
00:32
Как создать форму бровей, которая поможет омолодиться
21:14
Стильные шарфы для холодной зимы
20:08
Модные новинки наступающей зимы из Instagram
16:56
Марина Тристановна призналась, что очень скучает по Валерию Блюменкранцу
18:22
Фанаты высмеяли Диму Дмитренко за подарок супруге
23:30
Оксана Ряска прокомментировала свой уход