Все новости

Как пережить летние ночи без кондиционера

Наступление лета несет приятные мысли о пикниках, дреме на пляже, прохладных коктейлях. А вот думать о том, как выспаться в жаркую ночь, совсем не хочется, но все равно приходится. Как же отдохнуть, когда на улице жара, а кондиционера в доме нет?

//12-06-2017, 15:31//943
Именно кондиционер является самым популярным решением в жару. Но не все могут позволить сначала его установку, а затем оплату счетов за электричество. Поэтому приходится искать другой способ охладиться, более экономный и легкодоступный. Советы от бабушек и дедушек будут очень кстати.

Как пережить летние ночи без кондиционера

Хлопковое постельное белье // Фото: Социальные сети

Постельное белье летом должно быть хлопковым, все остальные ткани чересчур «тяжелы» и не способствуют вентиляции. Перед сном простыни стоит поместить в пакет и в морозильную камеру на несколько минут. На всю ночь это не поможет, но, по крайней мере, засыпать будет приятно.


Кубики льда // Фото: Социальные сети

«В Египте боролись с жарой следующим образом: мочили простыни, отжимали и укрывались ними. Это помогает до тех пор, пока простыни не высохнут.»



Холодный душ // Фото: Социальные сети

Кубики льда можно поместить в сковороду и поставить перед вентилятором. Поднимающийся холодный воздух будет распространяться по всей комнате. Мгновенно охладиться можно, если прикладывать кубики льда к запястьям, локтям, шее, щиколоткам, под колени. Кроме того, спать нужно в одиночку – так прохладнее.


Сон на полу // Фото: Социальные сети

Холодный душ помогает охладиться и какое-то время оставаться в приятном состоянии прохлады. Только нужно учитывать, что при радикулите этот способ не подходит – приступ гарантирован. Летом лучше отказаться от горячей пищи – это поможет не перегревать организм и помещение.


Горячий воздух поднимается вверх, поэтому спать лучше, как можно ниже. Если есть возможность спать на полу, лучше так и делать. А еще можно повесить перед открытым окном мокрую простыню. Охлаждать можно ноги – для этого тоже понадобится тазик с прохладной водой. И, наконец, спать в позе звезды намного приятнее, чем в обнимку, если в доме невыносимая жара.

Читайте также

показать еще
Комментарии

Новое на Scandar

23:57
Приглашение в мир азарта от LEON casino
05:51
MostBet Casino играть и выигрывать: возможности для игры и победы в азартном мире
03:23
Imperator Casino: игровой рай для поклонников онлайн-игр
17:02
Дмитрий Шепелев съехался с новой возлюбленной
23:15
Светлана Лобода объяснила, почему скрывает имя отца второй дочери
23:10
Виктория Боня поделилась фото в бикини в честь 39-летия
00:32
Как создать форму бровей, которая поможет омолодиться
21:14
Стильные шарфы для холодной зимы
20:08
Модные новинки наступающей зимы из Instagram
16:56
Марина Тристановна призналась, что очень скучает по Валерию Блюменкранцу
18:22
Фанаты высмеяли Диму Дмитренко за подарок супруге
23:30
Оксана Ряска прокомментировала свой уход