Людмила Сенчина // Фото: Одноклассники
К слову, артистка призналась, что именно благодаря Талькову она в свое время смогла скинуть лишние килограммы. Ведь раньше она любила поесть, причем ела все, что под рукой было, ни в чем себе не отказывая и не считая калории.
«Вы бы видели, какая я была толстая! Это я сейчас более-менее вошла в норму. А одно время у меня была жуткая депрессия, несмотря на весь мой оптимизм, и выражалась она в том, что я ела все подряд. Кроме того, приходят друзья, мы с ними по русскому обычаю – блины со сметанкой под водочку и сидим беседуем... Как результат – весила я тогда 72 килограмма!» – пожаловалась артистка
Но все изменил один случай – когда Сенчина пошла в кафе вместе с Игорем Тальковым, где по привычке заказала себе всего, чего душа желает, и уминала с аппетитом за обе щеки. Игорю даже не пришлось ничего говорить – за него все сказал его взгляд.
«Я, как всегда, что-то с аппетитом поглощала и вдруг вижу, каким взглядом он на меня посмотрел. Я говорю: «Да, я все поняла, я толстая, так больше нельзя!» Вышла из ресторана – и побежала! С тех пор стараюсь бегать, где бы я ни находилась», – с улыбкой вспоминает артистка.
Людмила Сенчина // Фото: Социальные сети
И неважно, какая на улице погода – Людмила всегда старается бегать. А если бегать не получается, то можно просто устроить себе прогулку, длительностью в 3-4 часа. Ведь, по мнению Сенчиной, спорт куда лучше, чем все эти новомодные таблетки для похудения, чаи, которые просто негативно влияют на здоровье.
