Анастасия Лисова // Фото: Instagram
Знаменитость часто публикует новые фотографии в Instagram и рассказывает о своих изменениях в организме. Недавно она поделилась с поклонниками своим рационом питания во время беременности. Так как держать себя в форме очень сложно, девушка старается есть часто, но в небольших порциях.
«Мое питание во время беременности! Или как мне удаётся оставаться относительно стройной. Почему относительно? Потому что 7,5 кг все же прибыло, и сейчас Я вешу около 60 кг. А начиналось все с 52,5 кг при росте 173 см. Итак, как и что Я ем. Так как чувство голода я не терплю, и не могу даже заснуть, если его ощущаю, то ем часто. Не менее 4-5 раз в день. За 2 часа до сна стараюсь не есть, но если приспичит, то меня спасают кефир, огурцы свежие, варёные яйца, творог. После них можно сразу в сон, так как нет чувства тяжести. Не ем жирное, жареное, сладкое, солёное. Иногда позволяю конечно, я же беремяяяяш», - поделилась Настя.
Анастасия старается ни в чем себе не отказывать. Она употребляет любые продукты. Лисова утверждает, что ее вкусы не изменились. Она отдает предпочтение здоровой и полезной пище. Также участница добавила, что в скором времени ей придется фотографироваться только в горизонтальном положении.
