Ольга Гажиенко и Алиана Устиненко // Фото: Instagram
Алиана Устиненко призналась, что спортзал посещает редко, так что может утверждать - для сохранения красивой фигуры достаточно правильного питания. Готовит она для себя и сына отдельно, так как Робику полагаются мясо и супы, а у нее один из приемов пищи заменен функциональным питанием.
Ольга Гажиенко заявила, что старается не есть хлеб, чаще кушать овощи, фрукты, рыбу, курицу. В семье принято всем вместе садиться за стол, а также устраивать перекусы. Так как еда готовится для всех, то правильно питается вся семья. На спорт времени выделяется немного.
Ольга Гажиенко и Рита Марсо // Фото: Instagram
«Я не могу себе позволить плохо выглядеть рядом с таким мужчиной! Кроме того, Тигран всегда поддерживает меня в плане питания, а с недавних пор мы вместе ходим в спортзал. Три раза в неделю отвозим Эльдара в детский клуб, а сами спешим на тренировку», - говорит Юля Салибекова.
Елена Бушина призналась, что абонементы в спортзал покупает регулярно, но очень редко ними пользуется. Зато старается проходить в день 8 тысяч шагов, а пару раз в неделю стоит на планке. Летом отдает предпочтение теннису. Экс-участница не отказывает себе в мясе, но не употребляет колбасу, хлеб, газировку, соусы.
