Екатерина Скулкина поделилась секретом феноменального похудения

В последнее время звёзды отечественного шоу-бизнеса начали массово худеть. При этом в стан адептов здорового питания и активного образа жизни массово перешли знаменитости которым за… В их числе можно назвать Максима Виторгана, Анфису Чехову, Сергея Жукова, Светлану Пермякову и конечно же Екатерину Скулкину. Комедийная актриса, которую все знают как довольно пышную даму, постройнела и похорошела. Теперь Екатерина не скупясь раздаёт советы, как оставаться стройной и красивой, не изнуряя себя диетами и тренировками на пределе сил.



Недавно Екатерина Скулкина поделилась с фоловерами довольно интересными снимками. Она рассказала, что во многом обязана своим феноменальным похудением оригинальному виду спорта – альфа-гравити.



Альфа-гравити – это новое направление, основанное на авторской методике Владимира Езерского. Суть альфа-гравити заключается в том, что человек выполняет определённые упражнения в подвешенном состоянии. Как утверждают тренера по данному виду, за пятнадцать минут тренировки на специальных подвесных тросах можно достичь такого же эффекта, как и за полтора часа в спортзале. Кроме того, альфа-гравити гарантирует необыкновенную растяжку, которая будет ощутимой даже для людей, профессионально занимающихся гимнастикой или йогой.

Instagram

По словам Екатерины Скулкиной, новое направление в тандеме с правильным питанием, активностью и другими физическими нагрузками, позволили ей сделать из себя «конфету». Екатерина не намерена останавливаться на достигнутом. Она собирается и дальше работать над собой, пока не станет идеальной в своих глазах.