Как избежать послеотпускной хандры и быстро вернуться к работе

Что ожидает путешественницу по возвращении домой? Разбор чемоданов, огромная стирка, вереница непрочитанных писем и сообщений. Все это очень грустно и не возникает никакого энтузиазма от предстоящих действий, без которых никак не обойтись. Чтобы избежать депрессии, необходимо подготовиться заранее.



Перед тем, как покинуть дом, его стоит привести в порядок, чтобы свести уборку по возвращении к минимуму. Все вещи нужно разложить по своим местам, застелить кровати, пропылесосить полы. Когда приходится возвращаться в чистый дом и нет паники из-за предстоящей уборки, то и настроение улучшается.







После возвращения стоит дать себе день на отдых и восстановление, покупку продуктов, стирку, а также решение неотложных бытовых проблем. Если пытаться отложить все дела на рабочие дни, то стресс неизбежен, так как нагрузка получится чрезмерной. Нужно входить в рабочий режим постепенно, тогда и стресса не будет.



Очень поможет планирование следующего отпуска. В календаре можно отметить день будущей поездки в ближайшие полгода. Как только грусть будет становиться чрезмерной из-за окончания нынешнего отпуска, нужно сразу думать о будущем. Планирование нового турне может порадовать кого угодно.


Одним из самых приятных времяпровождений является просмотр фотографий. Правда, разбирать их не так интересно. Поэтому можно заняться этим не дома, а еще в пути домой. Это существенно сэкономит время, которое можно дома посвятить совсем другим делам, кроме того, аккуратная коллекция снимков способна серьезно поднять настроение в самые тяжелые моменты. Да и показать знакомым и родственникам будет что уже по приезду.